Fødevareudgifter X Kvalitet af fødevareforbrug
  • En af de vigtigste udgifter til en familie er med mad. Prisen på mad og familiens behov bevæger sig i modsatte retninger.

  • Tænk på de varer du har købt i købmanden. Hvor ofte går du og shopper for at oprette de retter, du forbereder i løbet af ugen? Hvilke fødevarer er mest forbrugt i dit hjem? Er der behov for nogle ændringer og planlægning for at forbedre både fodring og udgifter til det?

  • Få en ide om, hvor meget du bruger per måned på mad, er det første store skridt til at starte en forandring. Med dette nummer i hånd analysere de overflødige genstande, der købes, er de ofte de store budgetskader.

  • Der er dem, der bliver vant til at købe mange forarbejdede fødevarer, andre der vælger mange kød og andre, der elsker at gå til supermarkedet til nyheder.

  • Det vigtige er at forsøge at justere den økonomiske tilstand med en god kost. En opgave, der ikke synes at være meget let, men at kende din families smag og værdien af ​​mad i din månedlige indtjening, kan du organisere bedre ernæring for alle.

  • 1 - Saml en ugentlig menu. Tage i betragtning hvad alle kan lide, men også tilføje varer, der er prissat bedre på grund af afgrøden og de ting, der er nødvendige for at give en afbalanceret kost. Du kan sammensætte denne menu hver søndag og forlade mandag til at shoppe, for eksempel. Tag listen over, hvad du skal erhverve for at forberede alle måltider, der er angivet på din ugentlige menu. Skriv ned alt omhyggeligt for at undgå behovet for at gå mere end en gang om ugen for at handle. Dette hjælper meget med at opretholde den økonomiske balance for denne særlige vare.

  • 2 - Når du sætter ideer ind i din menu, skal du medtage forskellige retter i løbet af ugerne for at skabe gode spisevaner overhovedet. Pas på, at prisen på en bestemt vare eller endda den lette at forberede nogle retter ikke tillader, at det hele tiden bliver placeret i din ugentlige planlægning.

  • 3 - Inkluder sæsonfrugter til desserter og mange salatblade. Udover at være meget sundt, kan de varieres og ikke have en så høj pris.

  • 4 - Prøv også at medtage rød, hvid og fisk kød skiftevis. Undgå overforbrug af rødt kød.

  • 5 - På indkøbsdagen til din menu gå ikke sulten. Lav et ordentligt måltid og gør derefter denne pligt. Går sulten i købmanden gør al maden endnu mere lækker og din indkøbskurv fuldere.

  • Efter den første måned, der følger din menu, skal du tælle for at sammenligne de nuværende udgifter med de gamle til fødevareelementet. Du vil helt sikkert mærke en god forskel.