Essentielle olier Base 101: Den øjeblikkelige lettelse for mange sygdomme
  • "Vi har alle evnen til at helbrede os selv." Lisa Bellini

  • Æteriske olier vinder i popularitet og med god grund, udover at hjælpe med at løfte astral kan også være et godt køb til dit hjemlige farmaceuter.

  • Hvad er æteriske olier?

  • Ifølge Wikipedia-webstedet er æteriske olier aromatiske væsker udvundet af blade, stilke, blomster eller andre dele af en plante. Disse olier er meget koncentreret, hvilket gør dem 50 til 70 gange kraftigere end plantelægemidler.

  • Æteriske olier har komplekse komponenter, der gør dem til gavn for helbredet. De kan fjerne bakterier og vira. Mange er også fungicider, og nogle kan lindre smerter, løfte astralet, roe maven og meget mere.

  • Hvordan man køber æteriske olier?

  • Ingen æteriske olier fremstilles på samme måde. Det er vigtigt at købe kun rent bevisede terapeutiske olier og omhyggeligt undersøge de olier, du vil købe. Her er nogle tips om, hvad du skal kigge efter:

  • Angiver etiketten det videnskabelige navn på planten? Diferenter Forskellige sorter af samme plante kan have helt forskellige kemiske sammensætninger, men har samme lugt. Det videnskabelige navn på planten vil fortælle dig, om det er den bedste kvalitet til udvinding af æterisk olie.

  • Hvor vokser planterne?

  • Jordtype og klimatiske forhold påvirker kvaliteten af ​​planterne og dermed kvaliteten af ​​olien. De bedste æteriske olier kommer fra indfødte planter, det vil sige vokset i deres oprindelsesregion. For eksempel lavendel æterisk olie lavet af lavendel dyrket i Frankrig er bedre end olien af ​​den plante dyrket i Brasilien.

  • Hvordan er æterisk olie ekstraheret?

  • Enhver anden proces end dampdestillation vil efterlade kemiske rester, der forårsager, at olien ikke betragtes som god terapeutisk kvalitet.

  • Er olierne testet for deres kvalitet og renhed?

  • Gaskromatografietesten og massespektrometri-testen kan bidrage til at verificere, at den æteriske olie indeholder de komponenter, den skal have; og ingen af ​​de urenheder, som han ikke skal have.

  • Når de er meget billige, er de ikke gode?

  • I tilfælde af æteriske olier er ordtaket "du tager det du betaler for" sandt. Det kræver en masse planter at få nogle ren æterisk olie. For eksempel kræves mere end to tons rosenblader for at opnå mindre end et halvt kilo rose æterisk olie. Til lavere priser tilføjer mange virksomheder en tyndere olie til æterisk olie, denne procedure reducerer deres effektivitet. Ifølge webstedet aromaweb.com investerer erfarne leverandører tid for at finde olier af god kvalitet og masser af penge til at teste disse olier. Lad ikke prisen på en æterisk olie gøre dig op med at prøve det, husk at du faktisk køber i store mængder. En lille 15 ml flaske indeholder ca. 270 dråber eller doser æterisk olie.

  • Hvordan man bruger æteriske olier?

  • De kan bruges på tre måder.

  • Som smagsstof

  • Du kan bruge en diffusor til at sprede den æteriske olie ind i miljøet. Du kan også sætte et par dråber olie i en spray fyldt med vand og sprøjte miljøet. En anden mulighed er at indånde olien direkte fra flasken. Når de bruges som aromaer, fjerner æteriske olier luften, løfter astral og fjerner luftvejene.

  • Aktuel anvendelse

  • Anbring et par dråber æterisk olie i en lille mængde anden olie, såsom kokosnød, mandel eller olivenolie. Anvend direkte på, hvor det er nødvendigt. Nogle essentielle olier kan påføres uden at blive blandet med andre extenderolier. Læs altid etiketten og test på et lille område af huden for at se om det ikke er følsomt for olie. Når de anvendes topisk, kan æteriske olier forbedre immuniteten og bringe øjeblikkelig lindring. De absorberes hurtigt og passerer ind i blodbanen, hvilket medfører lokale og systemiske resultater.

  • Intern brug

  • Nogle essentielle olier kan indtages. Sørg for at læse etiketten. Etiketten af ​​en æterisk olie, der kan indtages, indeholder næringsoplysningerne. Tilsæt et par dråber til noget væske og drik det eller læg olien direkte på tungen. Når de indtages, kan æteriske olier afgifte kroppen, forbedre fordøjelsen og behandle indre organer.

  • Hvordan kan æteriske olier hjælpe din familie?

  • Der er en æterisk olie til næsten enhver form for sygdom. Her er nogle måder, som min familie bruger æteriske olier på.

  • Maveproblemer

  • Mint, fennikel og ingefær er gode til fordøjelsesproblemer. Sidste år fejrede vi Thanksgiving i mit hus. Selvfølgelig spiste vi alle for meget, og efter middagen klagede min niece, at hendes mave var ondt. Jeg gav hende lidt af en blanding af ætsende æteriske olier og i løbet af få minutter følte hun sig bedre. Nogen tid senere lagde andre børn og voksne også op for at tage min "fordøjelsesolie".

  • Angst

  • Mit unge barn bliver meget ivrig før skolens første dag. Engang blev han så ivrig, at han ikke kunne sove natten før sin første dag i tredje klasse. Heldigvis havde vi essentielle olier hjemme da han gik til fjerde klasse. Natten før skolens første dag satte han nogle lavendel æterisk olie bag ørerne og fik en god nats søvn.

  • Rødhed i øjnene

  • En morgen kom min søn ind i mit værelse med et rystet røde øje. Jeg fik ham til at gnide nogle essentielle olier af melaleuca (også kendt som tea tree) rundt (men ikke i!) Øjet, der generede ham. Om eftermiddagen var øjets rødme helt forsvundet. Han var lidt skuffet, fordi han kun savnede en dag i klassen.

  • Griper og forkølelser

  • Oregano, appelsin og kanel er fremragende antivirale midler. Før jeg kendte de æteriske olier, var jeg bange for den første hoste eller den første vinter nysen. Jeg vidste det betød kulden eller influenzaen ville fange på hvert medlem af min familie og forårsagede desperations uger. Nu, så snart jeg er klar over, at en af ​​mine børn bliver syg, har jeg ham til at skrubbe en blanding af æteriske olier i hans fødder, og dette reducerer sygdommens varighed og intensitet kraftigt, og det overgår ikke til resten af ​​familien.

  • Æteriske olier kan bruges på mange vidunderlige måder. De kan blive et vigtigt redskab i dit hjem.

  • Oversat og tilpasset af Wagner Vitor fra de oprindelige æteriske olier 101: Fra hippy fryns til mainstream homes, af Shelli Proffitt Howells.