10 Myter for at slippe af med at være glad i ægteskabet
  • En berømt amerikansk psykolog, Dr. Phil McGraw, adfærdsmæssig og menneskelig relationer konsulent, har rørt på ting, der har været snuble i mange ægteskaber. Han noterede 10 almindelige myter, at par skal slippe af med at være lykkelige.

  • Nedenfor er nævnt disse myter med nogle punkter, som jeg anser for at være mest relevante for Dr. Phils tilgang og mine egne overvejelser:

  • Myte 1: Et godt forhold afhænger af et stort møde i sindet

  • Ægteskab er en rejse, hvor parret skal give hænder og fortsæt. På denne rejse er det imidlertid ikke nødvendigt for parret at tænke nøjagtig det samme om alting. Det er meget sundt, at der er forskelle, har jo jo begge genetiske, psykologiske, fysiologiske forskelle og en individuel livshistorie. Det er sundt for dem at bevare deres individualitet. Man skal have en person, der beriger livet, og ikke at det er en simpel refleksion.

  • Dette gælder ikke for udsigter og livsmål. Der er ingen rebating, det er svært for et forhold at stå for længe, ​​når to mennesker arbejder hårdt for at nå modsatte eller helt forskellige steder.

  • Myte 2: Et stort forhold kræver en stor roman

  • Det er vigtigt at vide, at følelser ændrer sig over tid. Den intense og forstyrrende periode med lidenskab varer kun i nogen tid. Når lidenskaben ikke betyder, at noget gik galt, men at den første fase er gået.

  • Vejen ud er ikke at starte et nyt forhold for at opleve den følelse igen, men at lære at nyde de næste faser. Det er i dem, at kærlighed er størknet. Hvert trin tilbyder unikke og stadig mere rige oplevelser.

  • 8 store løgne, der ødelægger ægteskabet
  • Myte 3: Et godt forhold kræver en løsning på alle konflikter

  • Sandheden er, at der altid vil være en konflikt eller en anden uden løsning i ægteskabet. Myte 1 kan huskes her. Du er to forskellige mennesker og vil altid have forskelle. Ideen er at acceptere hinandens synspunkter i stedet for at blive slidt ud for at forsøge at løse alle forskelle.

  • Myte 4: Et godt forhold kræver, at du begge deltager i alle aktiviteter sammen

  • Et par kan have et godt forhold og stadig have interesser i forskellige aktiviteter. Hvis du kræver, at den anden deltager i, hvad du bare vil, vil resultaterne være katastrofale. Opret ikke en grund til stress eller spænding for at afregne.

  • Det ideelle er for parret at identificere noget, de har til fælles og investere lidt tid i det ugentligt. Og i stedet for helt at afvise den andres præference, tage initiativ til at deltage i disse aktiviteter. Det er helt muligt, at han eller hun vil ændre sig.

  • Myte 5: I et godt forhold kan der ikke diskuteres

  • Der er ikke noget problem i gode diskussioner om bestemte spørgsmål, så længe parret argumenterer respektfuldt. En af de største fejl i en diskussion er at stoppe med at fokusere på emnet og fokusere på den anden. For eksempel siger, at en bog er dårlig, er helt anderledes end at sige, at den anden er en idiot for at læse den bog. Lær at diskutere ideer uden at tjekke din partners værdi.

  • Myte 6: Et godt forhold giver dig frihed til at udlufte alle dine følelser.

  • Mange tunge ting kan siges under en opvarmet diskussion, ting der ikke helt repræsenterer personens følelser eller synspunkter, men hun dumpede simpelthen for at føle sig "bedre". Dumping vrede på partneren kan skabe hjertepine og undergrave forholdet.

  • Myte 7: Et godt forhold har intet at gøre med sex

  • Sex er afgørende for ægteskab. Og for at styrke forholdet skal være tilfredsstillende for begge. At gå hånd i hånd, røre, strejke er komplementer, da de giver fysisk komfort og kan ses som en del af et tilfredsstillende sexliv.

  • 7 sandheder, der vælter de myter, du har fået at vide om ægteskab
  • Myte 8: Et godt forhold kan ikke overleve en mislykket partner

  • Hvis det var sådan, ville der ikke være nogen succesfulde relationer, fordi alle mennesker fejler på en eller anden måde. Medmindre partneren begår en form for misbrug eller har destruktive problemer, er det nødvendigt at understrege dets egenskaber. Det bedste er at fokusere på, hvad du ikke kan lide og fokusere på dine kvaliteter. At forsøge at huske hvad tiltrak dig til ham eller hende i begyndelsen kan være en god øvelse.

  • Myte 9: Der er en rigtig måde og en forkert måde at skabe et godt forhold på

  • Der er ikke noget enkelt mønster at forholde sig til, at være en god mand eller kone, en god far eller mor eller beskæftige sig med udfordringerne ved ægteskab . Folk er forskellige, de viser deres kærlighed anderledes, de reagerer anderledes på udfordringer. Det vigtige er, at parret finder noget, der virker for dem begge og familien.

  • Myte 10: Dit forhold vil kun være godt, hvis du kan få din partner på linjen.

  • Den, der tror at du vil kunne fikse partneren efter brylluppet, vil få stor skuffelse. Tiden til at vurdere, om adfærd hos den person, med hvilken man agter at gå gennem livet, er acceptabelt eller ej, er før ægteskabet. Herefter accepterer du det som det er, eller det vil brænde permanent frustration. Skift det? Tab dine håb! Ægte forandringer kommer fra en bevidsthed snarere end et eksternt pres.

  • 10 myter om ægteskab, du kan glemme. Som du kan se, er det mest af tiderne folkene selv, ikke partnerne, der sætter hindringer for deres lykke - husker at være glad, afhænger mere af hvad hver person gør for ens egen livet end den anden. Hvis dit forhold er foruroliget, kan den vigtigste person, der skal ændres, være dig selv. Efter at have identificeret kompensationer, at du ubevidst søger destruktiv adfærd, du kan vælge at fjerne det fra dit liv. "