10 Dårlige ting at sodavand gør at din krop
  • Gaver på alle parter og i de fleste af verdens boliger er sodavand den anden drik, der er mest forbrugt af mennesker i alle aldre, anden kun til vand. Problemet er, at sodavand ikke har nogen fordel for vores helbred.

  • Mange mennesker går ikke en dag uden at drikke mindst et glas sodavand, men denne vane kan gøre en masse skade for deres helbred. Så for at opmuntre dig til at ændre den vane, har vi nævnt 10 dårlige ting, som sodavand kan gøre i din krop.

  • 1. Øge vægt af tilsætningen mængden af ​​kalorier, denne gas afkøling er ansvarlig for i maven udvide, forringe absorptionen af ​​næringsstoffer fra fødevarer. Derudover genererer den en falsk følelse af mæthed, hvilket forårsager, at i et lille tidsinterval vender personen tilbage for at føle sult, og ekstrapolerer i mængden af ​​fødeindtagelse.

  • Læs: 6 modbydelige ting, som kølevæske gør inde i dig

  • 2. Osteoporose

  • En af de ingredienser, der fremstiller cola-baseret kølemiddel, er fosforsyre. Dette stof øger blodets surhed, og for at neutralisere det bruger vores krop calcium fra knogler, hvilket forårsager osteoporose, hvilket gør vores knogler meget mere skrøbelige. 3. Caries

  • Overskydende sukker og syre til stede i kølemidlet, og underminere emaljen på tænderne tjener som en fødekilde af de bakterier, der forårsager hulrum. Så hvis du vil have et smukt smil, undgå konstant forbrug af læskedrikke.

  • 4. Maveproblemer

  • Den gas, der er til stede i sodavandene, er ansvarlig for at skabe større surhed i fordøjelsessystemet og angribe mavecellerne. Gastrit, halsbrand og flatulens er de vigtigste problemer forårsaget af sodavand, men når de ikke behandles korrekt, kan disse tegn blive et sår, der kræver endnu mere omhu.

  • Læs: 13 trin for at stoppe med at drikke sodavand for at forbedre dit helbred

  • 5. Diabetes

  • Det er kendt, at diabetes er direkte forbundet med fedme og højt sukkerindtag. Højt sukkerindhold i kølemidler øger blodglukosen og insulinresistensen. Så stay tuned, da disse faktorer, når de kombineres, øger risikoen for en individuel udvikle type 2-diabetes

  • 6. Øget blod fedt

  • Kølemidlet kan være yderst skadeligt for dit hjerte-kar-sundhed. Drikkevarer med høje sukkerdoser gør os tilbøjelige til at øge triglyceridniveauerne (blodfedt). Øget triglycerider alene udgør flere sundhedsrisici, men fedt i blodet kan stadig involvere organer som leveren, hvilket øger sværhedsgraden af ​​situationen.

  • 7. Højt blodtryk

  • Amerikansk forskning har vist, at forbruget af læskedrikke og læskedrikke kan forårsage højt blodtryk selv hos unge. Selvom det ikke umiddelbart at fastslå, forskere mener, at forholdet mellem tryk og kølemidlet er forøget natrium indtag når man drikker sodavand, samtidig sænke nitrogenoxid niveauer, som forårsager vasokonstriktion (blodkar er mere lukket).

  • 8. Søvnløshed Nogle sodavand har i deres sammensætning koffein, et stimulerende kendt. Vigtigere er mængden af ​​koffein i kaffe er større end den nuværende i kølemidlet imidlertid læskedrikke forbrug tendens til at være højere end den for kaffe, så mængden af ​​koffein mens drikke sodavand kan være kunne forstyrre din søvn.

  • nyreproblemer 9. Selv være en væskeindtaget koblet i bekæmpelsen nyresten kan kølemidlet være skurken historie, og nogle undersøgelser viser, at phosphorsyren er til stede i læskedrikke, der er ansvarlige for dette, da Nyrer bliver overvældet, når man forsøger at afbalancere nærværet af dette stof i vores krop.

  • 10. Kræft

  • Nogle kemiske tilsætningsstoffer, der anvendes til fremstilling af kølemiddel, indebærer risici for vores krop på grund af dets toksicitet. Karamelfarvestof IV og natriumcyklamat (sødemiddel) er eksempler på sådanne præparater, der mistænkes for at være skadelige for vores krop. Der er undersøgelser, som endda viser, at folk, der bruger mere end 2 dåser sodavand om ugen, er mere tilbøjelige til at udvikle kræft på grund af den høje surhedsgrad.

  • Læs: 10 forfærdelige ting, du spiser uden at vide

  • Endelig er det vigtigt at huske, at selvom sodavand er frugt, lys eller kost, har de alle flere stoffer, der kan skade vores helbred. Derfor vælger du, når det er muligt, naturlig juice eller mineralvand.